日常生活 中 有 很多 食物 都有 癌 癌 功效。 (圖片 來源 Adobe Stock)

現在 醫學 很 發達,但 人們 還是 「談 癌 色變」,一些癌症還是 無法 根治。 「癌」 字 有 三個 「口」,可見飲食癌症 的 關係 非常 ,,其實,日常生活 中 有 很多食物都有防 癌的 功效。

1、玉米

玉米 能 防治 、、動脈硬化、泌尿 結石 等 ,,還 具有 抗癌 ,,因為 因為 玉米 中 含有 氨基酸,加上 玉米 中谷胱甘肽,在 硒 參與 下 酶,能使 化學 致癌 物質 失去 ,,因而 每天 吃上 一根 玉米,對 抑制 癌症 是 有 顯著 效果 的。

2、洋蔥

洋蔥 含有 多 種植 化 物 及 硫化 素 , , 與 硒 物質 , ,類 、 、 檞 皮 硫化物 , , 肝臟 發揮 解毒 代謝 功能 , 提升 , 對抗 、 、 低密度 脂蛋白 , 動脈 粥

3、茄子

茄子 洋蔥 土豆 西紅柿 飲食 櫛 瓜 辣椒
茄子 皮 的 營養 保健 功效 非常 (圖片 來源 Adobe Stock)

. ,其 抗癌 功效,甚至 超過 了 抗癌 藥物

4、毛豆

毛豆 豐富 蛋白質 , 以及 醣類 、 膳食 、 、 、 異黃酮 素 與 鈣 、 、 一樣 , , , 因子 有 抑制作用, 還能冠狀動脈 心臟病 及 老年 黃斑 部 病變 的 風險 ; 另外, 毛豆 中 的 蛋白酶 抑制劑 植酸 也 有 封鎖 酵素 及 抗 氧化 的

5、西紅柿

西紅柿 含有 類 胡蘿蔔素(含 番 )、葉黃素、、、鐵、鎂、、,, 以及 維生素 多種 營養素。 其中,強大 的 抗 氧化 ,,與 西紅柿 中所含 的 各種維生素 一起 下 ,,能 抑制 自由基 對 細胞 染色體 基因 傷害。 研究 發現 ,,可以 可以 減少 胃癌 、 、 、 癌 、 乳癌 的 發生 率。

See also  Four new free planets have been discovered

6、胡蘿蔔

胡蘿蔔素 可 提高 抗癌 的 免疫力,增加 壞死 因子 的 產生,預防 重 度 發生 肺癌。 胡蘿蔔素 皮膚 黏膜 作用 機 體內 ,來 達到 防治 癌症食物有 、、 胡蘿蔔 等。

7、捲心菜

捲心菜 含有 蛋白質 、 碳水化合物 、 、 磷 、 、 、 有機酸 及 維生素 B2 、 C 、 K 、 U 等 營養 ,, 具有 , 致癌物的 異 硫氰酸 和 與 有 強大 的 氧化 力 的 蘿蔔 硫 素 等,能 有效 預防 肺癌 和 食道癌 功能。


8、蘑菇

蘑菇 豐富, 包含 菜 、 、 、 、 , 多糖 , ,特別 是 對 肝癌 有 很好 的 抑制作用。


9、扁豆

扁豆 含有 豐富 的 粗 纖維 、 、 扁豆 不但 具有 、 、 、 功效 而且 還有 抗 提高 免疫 系統 , , 可以癌,還能 有 保護 心血管,調節 血壓 的 作用。

10、花椰菜

花椰菜 含有 多 種植 化 素 , 可 阻斷 及 抑制 癌細胞 生長。 除了 是 氧化物 和 , , 保護 DNA 組織 的 ,, 能 提高 ,, 也 起到 抗作用 癌細胞 不易 ; 此外 花椰菜 膳食 纖維 , , , 廢物 , 、 等 消化道

11、香蕉

據 研究 發現, 香蕉 提取 物 對 黃 麴 B1 等 三種 , , 有 明顯 其 作用。 實驗 發現, 缺鎂 缺鎂 能力 能力 , 而 香蕉 、 、 元素, 有 一定 癌 抗癌作用。 大 腸癌 患者 放療 後 津 傷 熱 、 嚥燥 、 帶血 者 食 之 有益。

12、獼猴桃

獼猴桃 的 維生素 C 含量 居 水果 之 冠 , , 100 克 獼猴桃 含 C200 毫克, 而 維生素 C 是 天然 的 抗 氧化劑 能 增強 人體 含有 維生素 P, 能 防止 維 C 被氧化 受到 破壞 ,增強 防 癌、 抗癌 的 作用。

See also  Woonerfy in Lublin? Consultations on the development of streets in the city center have ended - Polskie Radio Lublin -

責任 編輯: 亞 靜

本文 短 网址:
版權所有,任何 形式 轉載 需 看 中國 授權 嚴禁 建立 鏡像 網站。


【誠徵 】 溪流 能夠 匯成 ,, 小 善 可以 成就 大 愛。 我們 華人 華人 榮譽 : : 每位 榮譽 支付 一份 訂閱 費用, 看 《看 中國》 網站 會員 ,,就 可以 我們突破 審查 與 封鎖,向 10000 中國 大陸 同胞 真實 ,,,, 時刻 向 他們 發出 預警,救 他們 於 大 瘟疫 與 社會 危難 之中。
榮譽 會員