地球 一些 最 強大 的 藥物 實際上 來自 於 食物 和 香料 ​​， 它們 無法 獲得 也 也 數 美元 的 人體 臨床 證明 它們 ， 用於 滋養我們 的疾病。

這些 食材 在 古代 就 價值 不菲， 甚至 與 黃金 ， ， 的 興亡 都 關係 關係 雖然 許多 在 ， ， 正是 這些 食材

更 令人 驚訝 的 是，許多 盟友」 都 在 我們 的 後院 ，，就 在 我們 的 和 香料 ​​架上 卻被 了。 事實上 ，，許多 人 每天 在 ， 卻 沒有意識到 這 就是 為什麼 他們 不會 像 那些 沒有 將 它們 納入 飲食 的 人 那樣 經常 生病。 以下 是 其 其

隨著 多 耐藥 細菌 的 日益 ，，以及 傳統 的 基於 藥物 的 模式 未能 開發 出 的 的 方案 西藥 泛濫 泛濫），香料 已經 重新 獲得 了曾有 的抗 感染 的 衛士，有時 具有 挽救 生命 的 力量。 事實上，大蒜有 幾百 種 治療 功效。

大蒜 的 抗 感染 包括 以下 病原體 ：：

溶 組織 內阿米巴 （寄生蟲，赤痢 變形蟲）
霍亂
梭菌 屬
巨 細胞 病毒
皮膚 癬菌 一種 （一種 局部 真菌 感染）
流感 嗜血 桿菌
幽門螺桿菌
單純 皰疹 病毒 1 型
2 型 單純 皰疹 病毒
克 雷伯氏 菌
耐 甲氧 西林 葡萄球菌 A. （MRSA）
副 流感 病毒
圍 手術 期 感染
肺炎 球菌 感染
銅綠 假單胞菌
變異 鏈球菌
鏈球菌 感染 ： a 組
鏈球菌 感染 ： b
嗜 熱 鏈球菌
鵝口瘡 （口腔 真菌 感染）

這個 驚人 的 清單 突顯 了 大蒜 的 重要性。

大蒜 是 抗 的 衛士。 Shutterstock）

蜂蜜含有 各種 治療 物質，例如 、 、 、 、 蜂 花粉 等。 、 眾人 愛 的 食物 消費 ， 最 強大之一 嗎？

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以下 是 綜合 一些 科學 發現 的 蜂蜜 的 健康 益處 和 應用：

阿司匹林 引發 的 胃腸 毒性 （蜂蜜 覆蓋 胃 的 脆弱 ，，防止 阿司匹林 誘導 病變 和 出血）
細菌 感染
燒傷
念珠菌 感染 （儘管 蜂蜜 含有 ，，但 它 表現 出 抗 真菌 特性）
結膜炎
牙菌斑（最近 的 一項 研究 ，，麥盧卡 蜂蜜 在 溶解 牙菌斑 方面 是 漱口 的 可行 品）
皮炎
糖尿病 潰瘍
皰疹 相關 性 潰瘍
耐 甲氧 西林 金 黃色 （MRSA，特別 是 麥盧卡 蜂蜜）

蜂蜜 的 用途 比 上面 還要 多得多，毋庸置疑，用 的 蜂蜜 代替 合成 或 加工 的 糖漿，可能 是 一個 很好 的 健康

3. 蘋果

事實上，每天 一個 蘋果 確實 會讓 你 遠離 ，，尤其 是 癌症。 例如 ， ， 益處 之一

每天 一個 蘋果 對 健康 大 （ （Photolia）

4. 陽光

. ，我們 通過 它 來 利用 陽。

的 陽光 照射 會 促進 維生素 d 的 產生。 維生素 d 是 一種 激素 樣 物質 ， 人體 人體 2000 基因 ， ， 數百 與 維生素 具有 獨特 的 ​​健康 益處 ，，不僅僅是 產生 維生素 D 那麼 簡單。

根據 從 100 多個 國家 收集 的，今年 早些時候 發表 抗癌 《抗癌 研究》 （Anti-cancer research）雜誌 一項 關於 陽光 的 ，，陽光 中 的 紫外線 照射 對 15 種 類型 的 具有很強 的抑制作用，其中 相對 較弱 但 仍然 重要 的 證據 顯示， 陽光 對 其它 九種 也 起到 保護

此外，陽光 照射 也 以下 疾病 有 積極 影響：

阿爾茨海默 病
抑鬱 症
多巴胺 缺乏 症
皮炎
流感
多發性 硬化症
牛皮癬

陽光 具有 真正 價值 的 能量 和 ，應該 ） Shutterstock）

這 很 可能 是 世界 上 最 重要 的 在 印度 印度 治療 傳統 中 中 它 被。 治療 特性 認識，在重視。

薑黃被 科學 證實 在 疾病 預防 治療 方面 有 超過 500 應用。 它還 被 證明 調節 與 的 的 生物學 或 表觀 遺傳 ，，出 地球 上 其它 藥物 所 具有 的複雜 性 和 溫和 性。

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由於 薑黃 的 健康 益處 ，，因此 這裡 只 列出 前 10 名：

氧化 應激
炎症
脫氧 核酸 損傷
脂質 過 氧化 作用
結 直腸癌
乳腺癌
腸癌
化學 誘導 的 肝 損傷
阿爾茨海默 病
腫瘤

本文 作者 賽爾·吉 （Sayer J） 是 Greenmedinfo.com 的 創始人， 《國際 人類 營養 與 功能 醫學》 雜誌 （International Journal of Human Nutrition ）的 審稿 人，System Biomed的 聯合 創始人 兼 ，，國家 衛生 聯合會 董事會 （National Health Federation）副主席，全球 無 轉 基因 聯盟 指導 （ （Global Calition Free of GMOs）成員。

本文 原 刊 於 NaturallySavvy.com， 授權 中 大紀元 《大紀元 時報》 轉載 翻譯。 英文 報導 請見 ：「5 Nutritional Medicines That Could Save Your Life。

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責任 編輯 ： 李凡